Как не допустить кишечные инфекции?
Июнь 26th, 2018
Использование загрязненной воды для поливки огородов может привести к заражению овощей и фруктов, а [...]
Tag Archives: стресс
Смех и стрессы поборет, и память улучшит
Эксперты уверены, что смех позволяет сделать память крепче. Данный эффект связан со снижением стрессовых состояний, плохо влияющих на запоминание.
Учеными Калифорнийского университета были проведены эксперименты, в которых двадцати добровольцам показывали смешные видеоролики. Второй группе участников, с тем же числом человек, ничего не демонстрировали, они просто сидели и ждали. 20 минут спустя обе команды сдали тесты на проверку памяти, и у каждого из них был взят образец слюны для изучения уровня гормона, вызывающего стресс (кортизола).
В результате оказалось, что участники, которые смеялись, сдали тесты на порядок лучше другой группы, при этом кортизол присутствовал в их организмах в гораздо меньшем количестве.
